La risa es la mejor manera de estar bien



Aunque no haya un estudio científico que señale o confirme que directamente que la gente que ríe más vive aún más, si esta completamente demostrado que las personas que se ríen más reducen exponencialmente los niveles de estrés, como la hipertensión y les proporcionan grandes beneficios al sistema inmune.

Sin duda alguna después que uno suelta una gran carcajada se empieza a sentir mucho mejor, ya que la risa es directamente un efectivo y excelente desestreante que hace que se reduzca enormente las hormonas de estres, esto es  debido ya que a la risa nuestro pulso se acelera, como también se acelera nuestra respiración, aumenta la presión arterial.

0 comentarios: